Все родители без исключения хотят, чтобы их дети были здоровы, веселы. Для этого нужно так немного. Позаботиться, не полениться выполнить простые правила профилактики.

Что же это за правила?

Следует максимально ограничить контакты ребенка с носителями инфекции. Нет необходимости брать ребенка в места скопления людей, особенно в период обострения инфекционных заболеваний.

Обратите внимание!

Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду.

Если кто-то в семье болеет, то он должен носить марлевую повязку. Маску необходимо менять каждые 2 часа.

Ребенок, находящийся в одном помещении с больным, должен несколько раз в день мыть руки. Если такой возможности нет, то нужно вытирать руки влажными салфетками.

Необходимо полоскать нос теплой чуть подсоленной водой. Можно развести половинку чайной ложки морской соли в стакане теплой воды, набрать в ладошку воду и втянуть ее носом, потом высморкаться, умыться и прополоскать рот водой. Такую процедуру нужно проводить хотя бы раз в день.

Проветривать помещение надо не реже пяти­ шести раз, особенно перед сном. Температура в комнате ребенка не должна быть выше 20 градусов.

Влажная уборка детской комнаты — два раза в день с минимальным использованием бытовой химии.

Ковры и мягкие игрушки желательно убрать, так как они являются хорошими пылесборниками.

Обратите внимание!

Обязателен прием в зимний период витаминно-минеральных комплексов.

Суточная дозировка витамина С составляет 2,5 мл/кг ребенка. Аскорбиновая кислота находится во многих фруктах и овощах: картофеле, яблоках, дыне, черной и красной смородине, цитрусовых, квашеной капусте, шиповнике, помидорах и сладком перце, киви, лайме, папайе, манго.

Профилактические мероприятия включают:

полноценное и регулярное питание с употреблением овощей и фруктов, а также кисломолочных продуктов;

закаливание, а точнее воздушные и солнечные ванны (закаливание лучше начинать в летний период);

водные процедуры.

После болезни необходимо продолжать:

закаливание через 2-4 недели;

соблюдение режима дня, правил личной гигиены;

активные игры на воздухе, занятие спортом и физкультурой.

 Вакцинация против гриппа. Консультация для родителей по вопросу вакцинации против гриппа проводится в поликлинике за месяц до начала эпидемии. Вакцинация — это наиболее эффективный метод профилактики              гриппа. Применяемые современные вакцины безопасны и практически сводят к нулю вероятность заболевания. Даже если после прививки ребенок заболеет гриппом, то болезнь будет протекать в легкой форме и без осложнений.

Прививать ребенка необходимо в период с сентября по декабрь. Развитие иммунитета после вакцинации длится от 7 до 14 дней.

Есть ли вероятность заболеть гриппом после прививки? Это практически исключено. Заболеть гриппом возможно только в том случае, если ребенок на момент прививки был в инкубационном периоде.

Если ребенок заболел, что делать?

Первые меры при заболевании ребенка гриппом или ОРВИ

В комнате, где находится больной ребенок, должно быть прохладно и влажно. Ежедневно (не реже двух-трех раз) делать влажную уборку и проветривать помещение, где находится больной ребенок.

Не следует принуждать ребенка к еде. Пища должна быть легкой и жидкой. Можно поить ребенка куриным бульоном и в качестве гарнира давать ему отварные овощи. Обязательно ввести в рацион ребенка продукты, содержащие витамины. Часто поить морсами, натуральными соками, теплой водой, чаем с малиной или черной смородиной.

Часто закапывать в носик солевой раствор или промывать нос.

При высокой температуре (выше 38 градусов) давать ребенку жаропонижающие препараты: парацетамол или ибупрофен. При температуре можно делать компрессы на грудь и икроножные мышцы. Обтирать ребенка уксусно-водным раствором.

При кашле и насморке проводить ингаляции.

Режим — постельный.

Недопустимо:

лечить детей самостоятельно, без консультации педиатра;

принимать антибиотики при вирусных заболеваниях, так как они принесут больше вреда, чем пользы;

самостоятельно назначать прием антибиотиков, это может делать только врач после осмотра больного ребенка;

самостоятельно прекращать принимать антибиотики, необходимо четко пропить весь курс, даже при значительном улучшении состоянии больного.

Повторный вызов врача необходим в случаях, когда:

высокая температура держится более 3-4 дней;

болезнь имеет затяжной характер и длится более 7 дней;

появляются новые симптомы (усиленный кашель, отдышка, головокружение и тошнота).

Родители должны помнить, что от гриппа и ОРВИ нет чудодейственных препаратов, таблеток или микстур. Профилактика — это единственный способ уберечь свое чадо от вирусных инфекций. Но для этого потребуется и время, и четкое соблюдение всех профилактических мероприятий.